睡得好的第一要素，那必须是枕头。那我本人买过的枕头没有 20 个，他也有个 18 个，但现在我躺的是 5 块钱一斤荞麦皮做的枕头太舒服了。两斤半的荞麦皮，你买 5 斤还送俩枕套，你想要什么高度，它就可以是什么高度。并且你的后脑勺听我说躺上去的那一刻就真的是后脑勺满。躺上去不硬不扎，主要是不一下陷进去就非常有支撑。

　　第二个床品四件套，我这个人在床品上真的非常舍得花钱，我只要看到心动，我就会下单什么桑蚕丝的丝绸的各种棉的。因为母婴的它什么荧光剂，那漂白粉这些东西都会把控特别严格，可以贴身的，就不会有什么对你皮肤不好的影响。包括我上次视频里出现那一套它是无印良品的，就很便宜。但那一套我有三个不同的颜色，偏茱棉的，你躺在被窝里你就不应该穿衣服，因为你穿上就是对它的一种亵渎。你就应该用肌肤去感受它。　你钻在里面，就好像躺在棉花糖里，躺在云里。

　　想睡觉第三个助眠的香薰。我这个不是大家理解中那种蜡烛的香薰。我知道那种很多年轻人喜欢。但是在我闻来，无论它什么味道，都有一种高级的商场的那种味道。我之前经常点的是这种它的味道大部分是沉香、桂花香啥的。最近在点这个鹅梨账中香，它这个香味是南唐后主李玉和它的皇后一起研制的，这个香坊是用作调息养神，也叫寝香。说实话，我们中国古代的这种馅香，它就真的是在雾里弥漫着一种大家闺秀，就好像是古代的那种书房里这种现象，我推荐大家买好一点的，我就是各种尝试，这次买了个便宜的对比，烟味会大一点，就肯定不能放在床头，你可要放在角落里，然后也要有一点通风，好一点的，它的烟会很少，然后也不会呛到。

　　耳塞就是我经常用的一个牌子叫安尔优，我就说几个点，不塞耳朵不胀痛，异物感基本为零。你现在捏成这样一会，它就回到原样坐飞机、坐火车，担心碰到熊孩子。你基本上把它塞上之后，这个世界就与你隔绝开了，包括装修的声音你都听不到，塞到耳朵里就是完全不难受的。你侧睡也不难受。唯一缺点就是这东西。我早晨每次醒来基本上都会缺一个。所以每次都要买，经常会丢。我真的太爱花钱了，花钱太让我快乐了。

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